Если зачатие не происходит, то уровень прогестерона снижается, поэтому снижается и базальная температура. Как же нужно измерять базальную температуру, чтобы определить беременность на ранних сроках?

Только это позволит проследить особенности изменения базальной температуры у конкретной женщины. Именно поэтому многие врачи сейчас рекомендуют измерять температуру во рту или в ушной раковине. Дело в том, что базальная температура изменяется в течение цикла в определенной закономерности. В начале цикла она понижается, к моменту овуляции, наоборот, становится выше. То есть, если вести график изменения базальной температуры, можно вычислить самые благоприятные дни для зачатия.

Как уже говорилось выше, в первой части цикла, примерно начиная с 3 или 4 дня после окончания менструации, базальная температура опускается до 36,5-36,8 градусов. Такая температура необходима для созревания яйцеклетки. Приблизительно за неделю до начала месячных базальная температура начинает снижаться, если конечно не наступает беременность. Все дело в том, что за повышение базальной температуры во время овуляции отвечает гормон прогестерон, который начинает вырабатываться сразу после овуляции.

Строго говоря, вести график изменения базальной температуры с целью раннего диагностирования беременности нет смысла, так как слишком уж это ненадежный способ. Гораздо больше пользы базальная температура может принести в вопросе определения благоприятного дня для зачатия.

Определение беременности по базальной температуре

Дальше температура держится выше 37° вплоть до месячных, а потом опять снижается. На базальную температуру влияют различные факторы, которые нужно заносить в график (таблицу). Итоги измерения базальной температуры могут быть основой либо выбора благоприятных дней для зачатия, либо выбора дней, в которые можно заниматься незащищенным сексом (метод предохранения).

Слишком много факторов влияет на базальную температуру (сложность составления графика) и на менструальный цикл в целом (сложность долговременного прогноза даты овуляции). Правда, этот метод эффективен преимущественно для женщин, которые регулярно вели график базальной температуры и до беременности – то есть, для тех, кто беременность планировал.

Анализ графика базальной температуры

Базальную температуру измеряют в прямой кишке с помощью обычного (ртутного или электронного) термометра. Повышение базальной температуры — один из первых признаков состоявшегося зачатия. Базальная температура сохраняется повышенной во второй фазе. И за 1-2 дня до начала менструального цикла или в день, когда начались месячные, она снова понижается.

То есть отслеживание базальной температуры значительно повышает шансы на беременность для стремящихся к этому женщин, поскольку вы имеете возможность узнать, когда именно созревает яйцеклетка. Точно так же измерение базальной температуры является одним из контрацептивных методов, поскольку позволяет вычислить эти самые дни: в этом случае — наиболее опасные в плане вероятной беременности.

Именно поэтому она и называется базальной, то есть базовой, основной. Измерение базальной температуры не проводится во время приема оральных контрацептивов, успокоительных и гормональных препаратов, а также алкоголя.

Измерение температуры проводится в течение 7-10 минут ртутным и 60 секунд электронным градусником, но каждый раз продолжительность должна быть одинаковой. 18 дней, то есть вы наблюдаете более 18 высоких температур подряд. Повышение базальной температуры в период овуляции имеет свое объяснение и природную необходимость.

В случае если все именно так и произошло, эти гормоны продолжают вырабатываться, поэтому высокие температуры сохраняются еще в течение длительного периода. Таким образом, измерение базальной температуры во время беременности рекомендуется женщинам с угрозой прерывания и случаями неразвивающейся беременности в анамнезе. Это же касается и повышения температуры до 37,8 °С и выше, что свидетельствует о прохождении какого-то воспалительного процесса.

А заодно вы можете диагностировать наступившую беременность по показателям базальной температуры. Базальная температура может указать на беременность уже с первых дней задержки. А есть еще такое понятие – базальная температура, или ректальная. Бытует мнение, что базальная температура может снижаться перед выкидышем или в случае замершей беременности. Если вы измеряете базальную температуру, этот метод может помочь вам узнать о наступившей беременности на самых ранних сроках.

Читайте также: