В гостях у Viline.tv врач, сомнолог Ольга Александрова, которая поможет ответить на вопросы наших читателей.Хотите узнать больше? Ольга Александрова- ведущая, конферансье, поэтесса, певица, автор более ста эстрадных песен, ведущая приемов в Экспоцентре на Красной Пресне, солистка группы «Экспо». При этом, Ольга с одинаковой ответственностью подходит к любому празднику- от частного банкета до масштабных городских мероприятий.

Несмотря на это, оставалась надежда, что выход есть. С помощью консультанта по сну (тогда я узнала, что есть такая профессия) я наладила сон дочки за неделю! Хотя с медицинской точки зрения, оно более безопасное!!! В выходные сплю до 14 часов. Встаю разбитая, уставшая и раздраженная. Прием любого препарата во время беременности необходимо согласовывать с вашим лечащим врачом. Можно ли принимать мелаксен вместе с персеном ночным???

Проконсультируйтесь с педиатором и неврологом. Последние 6 лет работаю в ночное время, ложусь спать с рассветом. При этом испытываю постоянные проблемы с засыпанием и часто просыпаюсь по нескольку раз. Имеет ли смысл принимать мелаксен в моем случае?

Сказать, что после налаживания сна наша жизнь изменилась к лучшему – ничего не сказать! Ведь большинство молодых мам и пап даже не задумываются, что многих проблем со сном малыша можно избежать. Полуэктов Михаил Гурьевич, без преувеличения, является одним из самых известных и уважаемых специалистов в области сна в России. Принимать то можно. Вопрос в том, что феназепам очень сильный препарат и к нему формируется привыкание, поэтому пациенту может показаться, что лечение мелаксеном менее эффективное.

Методики улучшения сна ребенка

Добрый день! В состав мелаксена входит мелатонин, это гормон, который продуцируется нашим организмом. Полного антогонизма с алкоголем конечно нет, но принимать следует с осторожностью. Добрый день. С апреля 2015 года, я начала страдать бессонницей, спать не могла совсем. Всяко разно дотянула до родов. За это время появился страх перед сном, который мешает мне уснуть.

В Вашем случае можно пройти курс мелаксена, и обратиться к грамотному психотерапевту, который занимается таким проблемами. Например такой специалист есть в центре медицины сна санатория Барвиха. Я страдаю бессонницей много лет. В этом году по назначению врача пропила мелаксен в мае. Сон немного нормализовался.

Здравствуйте. При вашей ситуации нужно обратиться на очную консультацию к врачу-сомнологу и пройти исследование сна (полисомнографию). К сожалению, голословные утверждения и необоснованные рекомендации с моей стороны неуместны и даже опасны. Это аналог гормона сна, который улучшает засыпание и качество ночного отдыха.

Затем часов в пять утра просыпаюсь и дальше сплю по часу, по 40 минут с переодическими просыпаниями, пока не высплюсь. Добрый день! Хотела бы уточнить у Вас, как Мелаксен влияет на женскую половую систему, половое влечение и репродуктивную функцию? Здравствуйте! Возможен прием мелаксена по 1 таблетке (3 мг) за 30-40 минут до времени сна. В течение 3-5 дней циркадный ритм должен восстановиться.

Но в последнее время даже если она не проснулась я стабильно просыпаюсь и не могу уснуть. Плохо спит ночью и днем. Сон длится всего 30минут днем…На ГВ. Можно ли кормящей маме принимать Мелаксен? Здравствуйте! Мелаксен противопоказан при грудном вскармливании. В вашей ситуации , пока ребенок совсем маленький, необходимо постараться улучшить сон ребенка.

Если ребенок будет спать больше, то, возможно, Ваш сон также улучшиться и без приема каких-либо препаратов. За час до сна выпила таблетку , заснула около часа ночи, проснулась в 3, а потом в 5 больше уснуть не смогла. Чувствую себя разбитой и все делаю через силу, две недели уже хожу в спорт клуб и тоже через силу. Это немного бодрит, но сон не особо изменился.

Что самое плохое может случится с ребёнком если я стану принимать этот мелаксен и по какой схеме. По под таблетки попробовать? Здравствуйте! Вы абсолютно правы, что детям нужна отдохнувшая и полная сил мама. Вы можете попробовать принимать мелаксен, начиная с половины дозы, даже находясь на грудном вскармливании.

Крепкий и спокойный сон — залог здоровья всей семьи!

Российский Государственный Медицинский Университет по специальности «лечебное дело», клиническая ординатура, повышение квалификации по сомнологии в ПМГМУ им.И.М.Сеченова. В работе для меня очень важен результат!

Результат работы врача – это улучшение здоровья пациента или его полное выздоровление. В основном, советы сводятся к тому, что надо «пережить, переждать, перерасти». При этом никаких жестких методов, предполагающих оставить ребенка плакать одного, не применялось. Будущие родители еще до рождения ребенка слышат: «Отсыпайтесь пока можете, скоро о сне будете только мечтать, вот ребенок родится, тогда про спокойный сон забудете надолго».

Здравствуйте! Вам следует проконсультировать ребенка у детского психотерапевта. Раньше и я с ней засыпала мгновенно. Здравствуйте! В первую очередь, необходимо разобраться с причинами такого прерывистого сна, а потом уже назначать лекарственные препараты. Совместим ли мелаксен с алкоголем? 3. Не спите днем, это нарушает ночной сон. 4. Если, несмотря на постепенные попытки «сдвинуть» режим, вы все равно засыпаете с трудом, уменьшите время пребывания в постели.

Читайте также: